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太吃惊!揭秘宝宝生长发育迟缓的一种原因!不得不看

2016/7/21 9:16:47字体:
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 孕妈看过来

 

       每个家长都希望自己的孩子能够健健康康的成长,成为人中龙凤,可是有的孩子却发育迟缓,家长们是看在眼里急在心里,究竟是什么原因导致孩子的发育迟缓呢?原来,孩子的成长与妈妈在孕期补充的营养有着密不可分的关系。

  在产检的时候,我们经常会听到医生说胎儿过小,听到胎儿过小的消息后,很多妈妈以为是自己缺乏营养,于是开始大补特补,这时容易走上另一个极端:胎儿过大,这同样对胎儿将来的发育有影响。

       为了防止胎儿体重过小,孕妈应加强孕期营养,以缓解胎儿宫内发育迟缓。孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果,体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不利。相对来说,橙子的维生素含量很高,孕妈咪可以适当多吃。      

       另外,为了让胎儿能够将来骨骼发育良好,有些孕妈会补充大量的钙,其实孕期不适宜补充大量钙质,孕妇盲目地摄入高钙饮食,如大量加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症;出世后,患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻粱前倾、主动脉窄缩等,既不利于孩子的生长发育,又有损后代的容颜美。

  一般说来,孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克,这并不需要特别补充,只要从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

  为了让胎儿能在孕期补充好营养,为以后的身体健康发育打基础,除了合理安排饮食,补充好各种营养,还需要孕妈保证良好的作息习惯,均衡饮食,保持轻松愉快的心情,这样,才能使胎宝宝能够在妈妈肚子里健康快乐的成长。

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